O sardini

Zna se da je riblje meso važan deo ishrane i da bi trebao biti redovan deo porodičnog jelovnika. Sve to u velikoj meri važi za sardinu. To je vrsta ribe veoma bogata hranljivim sastojcima. Izvanredan je izvor visokokvalitetnih proteina, a sadrži i minerale – selen, magnezijum i kalijum, potom vitamine B1 i B6, a takođe i omega-3 esencijalne masne kiseline. Esencijalne kiseline dobile su taj naziv jer su esencijalne za naš organizam, ali ih organizam ne može sam proizvesti, već ih uzima iz hrane. Omega-3 veoma je važna za kardiovaskularni sistem, a pomaže i u drugim slučajevima – kao zaštita od prejake sunčeve svetlosti, u prevenciji astme kod dece, u zaštiti od nekih vrsta kancera, snižava rizik od leukemije, deluje kao antioksidant i dr.

U mnogim istraživanjima, dokazano je da su ispitanici koji često imaju na svom jelovniku ovu ribu u mnogo manjem procentu oboleli od srčanog udara, aritmija, povišenog krvnog pritiska i dr. od ispitanika koji retko ili nikad ne jedu ribu. Slična istraživanja govore u prilog delotvornosti omega-3 masnih kiselina.

Kao kod nas, i u svetu je sardina veoma popularna riba, zahvaljujući konzerviranoj sardini. Ova riba ima specifičan intenzivni ukus i mesnatu teksturu.

Istorijski gledano, za konzumiranje ove ribe zna se od kad ima ljudi. Oni koji žive na obalama mora i okeana često su jeli svežu, a drugi su uživali u njenim slastima pripremanim na razne načine.

Predlog za pripremanje: sardina je uvek ukusan i zdrav deo salate. Možete je usitniti, pomešati sa iseckanim maslinama, obarenim zrnima kukuruza, kačkavaljem i začinima, a možete se osloniti i na sopstvenu maštu.

GOLD PRIMA- komadi tunjevine u ulju (170 g, 185 g.)
tunjevina gold prima
Konzervirana tunjevina u pakovanju od 170 g. i 185 g. Najboljim izborom tune pripremljene u krupnim komadima možete da osetite svu slast laganog obroka. Oduvek najpopularnija među našim potrošačima, bogatim i karakterističnim ukusom, izaziva maštu na ukusan obrok uklopljen u lične kombinacije dodataka kojim se postiže savršen užitak.
GOLD PRIMA- komadi tunjevine u maslinovom ulju (140 g.)
tunjevina gold prima
Konzervirana tunjevina u pakovanju od 140 g. Najomiljeniji proizvod onih koji vole bogatstvo ukusa prefinjene tunjevine visokog kvaliteta obogaćene zdravim i ukusnim dodatkom maslinovog ulja. Ova tunjevina preporučena je za celu porodicu jer kompleksnost njenog sastava odgovara kako mladima zbog svojih potreba za gradivnim materijama, vitaminima i mineralima tako i starijima sa specifičnim zdravstvenim zahtevima.
GOLD PRIMA- komadi tunjevine u sopstvenom soku (170 g.)
tunjevina gold prima
Konzervirana tunjevina u pakovanju od 170 g. Savršeno lagan obrok namenjen onima koji uživanju u najnežnijim ukusima. Tunjevina u sopstvenom soku ili kako je neki nazivaju u vodi obezbediće idealan odnos hranjivih materija bez dodataka masti, istaći će sve prednosti ribe u ishrani sportista i onih koji imaju potrebu za smanjenim sadržajem masti iz zdravstvenih ili estetskih razloga. Preporučen je obrok za dijabetičare, probleme visokog krvnog pritiska, povišene vrednosti holesterola u krvi, a deo i je mnogih dijeta koje preporučuju minimum masti maksimum vitamina i minerala.
GOLD PRIMA- komadi tunjevine sa Meksiko salatom (170 g.)
tunjevina gold prima
Konzervirana tunjevina u meksiko salati u pakovanju od 170 g. Sočni komadi tunjevine obogaćeni meksičkim ukusima ostaviće Vas bez daha već pri prvom zalogaju. Mešavina povrća, beby kukuruza, šargarepe, crnog luka, žute paprika, crvenog pasulja i belog bibera oduševiće i najveće gurmane. Namenjena svima koji uživaju u malo izraženijim ukusima ali uz idealan balans ukusa neće razočarati ni najzahtevnije. Ovo gotova salata, spremna i ukusna može biti deo svakodnevnih rituala bez obzira gde se nalazite.
GOLD PRIMA- komadi tunjevine sa povrćem (170 g.)
tunjevina gold prima
Konzervirana salata od tunjevine sa povrćem u pakovanju od 170 g. Komadi tunjevine u kombinaciji sa sočnim povrćem napravljena je kao kompletan, lagan, ukusan i zdrav obrok. Skladna harmonija ukusa pažljivo biranih začina i probranih kombinacija povrća još više ističe bogat ukus tunjevine.
GOLD PRIMA- komadi tunjevine sa majonezom (170 g.)
tunjevina gold prima
Komadi konzervirane tunjevine u sosu od majoneza u pakovanju od 170 g. Provereno dobra kombinacija sada je u prodaji i kao gotovo jelo. Kompletan obrok sa idealno balansiranim količinama ukusnih sastojaka podsetiće Vas zašto je ovo i Vaše omiljeno jelo.